Montag
16:00Kids
18:00No-Gi
19:00Gi Anfänger
BJJ Training in Mönchengladbach
TRAINIERE MIT ZIEL
Brazilian Jiu-Jitsu mit Gi und No-Gi für Erwachsene und Kinder. Hier findest du alle Trainingszeiten und den passenden Einstieg.Wochenplan
Finde eine passende Einheit und komm zu deinem ersten Training. Bei Fragen helfen wir dir gerne bei der Auswahl.
Dienstag
18:00Gi
19:00No-Gi
Mittwoch
16:00Kids
18:00No-Gi
19:00Gi
Donnerstag
18:00Gi
19:00No-Gi
Freitag
16:00Kids
18:00No-Gi Anfänger
19:00Gi
20:00Sparring (nur für Mitglieder)
Sonntag
11:00Kids
12:00Gi / No-Gi Mix
BJJ für Anfänger
Die Grundlagen sind ideal ohne Vorerfahrung und bleiben auf jedem Niveau wichtig.
Alle Level
Gemeinsames Lernen mit Anpassungen für deinen Stand und deine Ziele.
Kinder-BJJ
Kinder-BJJ in Mönchengladbach: Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Kampfsport für Kinder, der Technik, Körperkontrolle und Selbstvertrauen fördert. Im Kindertraining stehen altersgerechte Übungen, klare Sicherheitsregeln und ein respektvoller Umgang im Mittelpunkt. Schläge und Tritte gehören nicht zum BJJ-Training. Wer später an Wettkämpfen teilnehmen möchte, kann dabei von unserem Team begleitet werden.
Gi / No-Gi Mix
Das gemischte Gi- und No-Gi-Training findet sonntags um 12:00 Uhr statt.
Noch nie BJJ trainiert?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir zeigen dir die ersten Schritte in Ruhe.